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Ausbildung

Somatic Yin Ausbildung

Voraussichtlich ab November 2027
Die Somatic Yin Ausbildung verbindet Selbsterfahrung mit fundierten theoretischen und praktischen Inhalten. Du tauchst tief in die Welt des Yin Yoga ein, lernst die Sprache deines Körpers besser zu verstehen und erfährst, wie du somatische Elemente achtsam in deine eigene Praxis und in deinen Unterricht integrierst.

Du praktizierst, reflektierst und wendest das Gelernte direkt an: in deinem eigenen Körper, in Kleingruppen und im Austausch mit anderen. So entsteht ein Raum, in dem du nicht nur Wissen sammelst, sondern Yin Yoga von innen heraus verkörperst und mit Klarheit und Feingefühl weitergeben kannst.

Zielgruppe

An wen richtet sich diese Ausbildung?

An alle, die den Ruf spüren, tiefer in die Welt des Yin Yoga und somatischer Arbeit einzutauchen.

An alle, die sich durch Yin Yoga tiefer selbst begegnen wollen.

An Yogalehrer*innen und Yogalehrer*innen in Ausbildung, die Yin Elemente in ihre Stunden und Angebote einbauen oder eigene Somatic Yin Klassen unterrichten möchten.
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Inhalte der Ausbildung

Einführung in den historischer Ursprung des Yin Yoga
Einführung in die Traditionelle chinesische Medizin und Meridianlehre und Yang und Yin Theorie
Einführung in die Phasen des weiblichen Zyklus
Einführung in die Welt der Faszien
Experimentelle Anatomie der Yin Yoga Posen
Stundengestaltung und Sequencing nach den 5 Elementen der TCM
Somatic Cueing, Embodiment und Raum halten
Soundscaping: Einsatz von Musik in Somatic Yin Klassen
Eigene praktische Anwendung des Gelernten in Kleingruppen

Exemplary daily routine

8:30 - 10 a.m.
Aktivierendes Yoga am Morgen
10:00 - 11:30 a.m.
Extensive brunch
11:30 - 18:00 Uhr
Zeit für das, worauf du Lust hast (Entspannen, gemeinsamer Ausflug, Gegend erkunden, Surfen, ...)
18:00 - 19:30 Uhr
Gemeinsames Dinner
19:30 - 21:00 Uhr
Entspanntes Embodied Yin™ Yoga

Ausbildungsort

Name des Studios
Musterstraße 1
55116 Mainz

Die Ausbildung findet in einem hellen, ruhigen Raum statt, der genug Platz für Praxis, Theorie und Kleingruppenarbeit bietet. Matten, Bolster, Decken und Blöcke stehen vor Ort für dich bereit.

Weitere Informationen zum Ort und zur Anreise erhältst du mit der Einladung per Mail.
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Ausbildungstermine

Start der Ausbildung
voraussichtlich im November 2027
Die Ausbildung findet in mehreren Wochenendmodulen statt (Anzahl und Umfang folgen)
Die Ausbildungskosten gebe ich zusammen mit den Terminen bekannt
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit genug Raum für persönliche Begleitung bleibt
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Deine Ausbilderin

Yin Yoga hat mich gelehrt, langsamer zu werden und meinem Körper wirklich zuzuhören. Was als stille Ergänzung zu meiner dynamischen Praxis begann, wurde zu einem meiner wichtigsten Wege, um mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Heute verbinde ich in meinem Unterricht Yin Yoga mit somatischer Arbeit, der Meridianlehre aus der traditionellen chinesischen Medizin und dem Wissen aus meinem Studium in Sport, Bewegung und Wohlbefinden.

Mein Unterrichtsstil ist ruhig, klar und einladend. Ich halte Räume, in denen du nichts leisten musst und dich sicher fühlen darfst, um dich selbst zu spüren. Genau diese Haltung möchte ich in der Ausbildung mit dir teilen.
mehr zu mir

Kosten

Die Ausbildungskosten gebe ich zusammen mit den Terminen bekannt
Frühbucherrabatt: Wer sich bis zu einem festgelegten Stichtag anmeldet, spart einen Teil der Ausbildungsgebühr
Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich, damit die Ausbildung für dich gut planbar bleibt
Wer in der Warteliste steht, erhält alle Informationen zu Kosten, Rabatt und Raten als Erstes per Mail

Warteliste

Trag dich unverbindlich in die Warteliste ein. Sobald Termine, Ort und Kosten feststehen, erhältst du alle Informationen als Erste per Mail und kannst dir in Ruhe überlegen, ob die Ausbildung zu dir passt.
Trainings: Warteliste

Questions and answers

4 Übernachtungen, 4x Brunch & 3x Abendessen (vegetarisch/ vegan, exklusiv für uns zubereitet in Casa Tudo Bem) Yogaklassen/ Workshop, Nutzung der Yogamatten (Lululemon) und andere Trainingsutensilien sind im Preis enthalten, genauso wie die tägliche Reinigung der Zimmer.
Nicht im Preis enthalten sind Flug, Transfer, Reiseversicherung, Essen und Getränke außerhalb der Mahlzeiten in der Casa Tudo Bem, Ausflüge und zusätzliche Aktivitäten

An- und Abreise
Für die Organisation der An- und Abreise bist du selbst verantwortlich. Der nächstgelegene Flughafen ist der Flughafen Lissabon. Von dort kannst du mit einem Fahrservice (Uber/ Bolt), einem Mietwagen oder per Abholservice der Unterkunft (Preise auf Anfrage an: casatudobem.obidos@gmail.com) zur Casa Tudo Bem fahren (ca. 1h Fahrzeit). Sobald eure Anmeldungen eingegangen sind, werden wir euch mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt bringen, damit ihr ggf. Flug- und/ oder Fahrgemeinschaften organisieren könnt. Am 24.09.2025 (Anreisetag) kann ab 15 Uhr an der Unterkunft angekommen und eingecheckt werden (früher ist nicht möglich). Am Abreisetag (28.09.2025) muss bis um 11 Uhr aus den Zimmern der Unterkunft ausgecheckt und das Gelände verlassen werden.

Pack das ein, was du in einen Spätsommerurlaub mitnehmen würdest. Bequeme Kleidung, Sportkleidung, Bikini/Badeanzug, ein gutes Buch, Sonnencreme, Mückenspray. Abends kann es kühler werden deshalb empfehlen wir dir auch etwas warmes zum drüber ziehen und eine Mütze/Stirnband. Wir senden dir ein paar Tage vor dem Retreat noch eine Packliste zu. Bettwäsche & Handtücher sind in der Location vorhanden.

Definitely! Many of our participants come alone and make wonderful friendships with other participants during the retreat. We will put you in touch with the other retreat participants before the retreat so that you can get to know each other in advance if you wish and, if necessary, plan a joint journey.

Of course - it's a super nice idea to share such an experience with friends or family. We have different room options. Please let us know when booking if you would like to share a room.

Yes - all levels are welcome! We offer variations for all levels in our lessons.

Bitte fülle das Anmeldeformular (siehe unten) mit deinen Wünschen aus. Danach wird dein Platz für 5 Tage reserviert. Innerhalb dieser 5 Tage hast du Zeit, deine Anzahlung von 270 € to make. Your reservation becomes binding with the transfer of the deposit. The deposit will be deducted from the total amount.

Die Anzahlung von 270 € ist nicht erstattungsfähig. Bitte lies dir vor Buchung in Ruhe unsere AGBs through.

Der Restbetrag ist bis spätestens 15.06.2025 zu überweisen. Wenn du nach dem 15.06.2025 buchst, ist der Gesamtbetrag sofort fällig.
Payment in installments is possible on request.

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